چگونه یک کودک اجتماعی داشته باشیم؟ - وبلاگ موبایلستان

به گزارش وبلاگ موبایلستان، مهارت های اجتماعی برای رشد بچه ها مهم است. مهارت های اجتماعی می تواند به روابط شخصی و حرفه ای یاری کند. روش های بسیاری وجود دارد که می توانید به آنها در بهبود مهارت های اجتماعی یاری کنید. برای کودک تان، اصول خوش اخلاقی و مهربانی را شرح دهید. از آنجا فعالیت هایی مانند فعالیت های گروهی و ورزش را پیدا کنید که به تقویت مهارت های اجتماعی و پرورش کودک اجتماعی یاری می نماید. در صورت لزوم، اگر احساس می کنید کودک شما مهارت های اجتماعی کافی را کسب نمی نماید، از متخصصان پشتیبانی خارجی بخواهید اما این مقاله تا حد زیادی می تواند به شما در رشد کودک تان یاری کند.

قسمت اول

شرح اصول

1. درباره فضای شخصی شرح دهید

یکی از مبانی مهارت های اجتماعی شامل فضای شخصی است. بچه ها خردسال ممکن است درک ننمایند که همه دارای فضای شخصی هستند که باید به آن احترام گذاشت.

• برای بچه ها شرح دهید که فضای شخصی در افراد مختلف و از فرهنگ به فرهنگ دیگر متفاوت است. افرادی که به آنها نزدیکتر هستند، مانند اقوام و خواهران و برادران، ممکن است بیشتر از غریبه ها مایل به در آغوش دریافت و لمس باشند. به همین ترتیب، افراد از فرهنگ های دیگر ممکن است فضای شخصی را کمتر و یا بیشتر ترجیح دهند.
• به بچه ها بگویید چگونه زبان بدن را بخوانند. به آنها بیاموزید که وقتی افراد با کشش، دستهایشان را مانند صلیب می کشند و عقب می فرایند، علامت حمله به فضای شخصی آنهاست.
• همچنین باید به بچه ها بگویید که حق داشتن فضای شخصی خود را دارند. بدون اجازه وارد فضای شخصی آنها نشوید، اگر نمی خواهند بغل شوند آنها را در آغوش نگیرید. بگذارید آنها بدانند که بر بدن خودشان اختیار دارند.
• در عوض به بچه ها نیز یاد دهید همین کار را انجام دهند. از آنها بخواهید قبل از در آغوش دریافت مردم، نشستن در کنار مردم و … از آنها اجازه بگیرند.

2. همدلی را بیاموزید

همدلی یکی دیگر از مبانی مهم مهارت های اجتماعی است. دیدگاه کودک خردسال محدود است. بچه ها ممکن است در درک اینکه چگونه می توانند خود را جای شخص دیگری قرار دهند، کوشش نمایند. سعی کنید به بچه ها در درک همدلی یاری کنید.

• بچه ها را به استفاده از تخیل خود تشویق کنید. از آنها بخواهید که خود را در سناریوهای مختلف و متنوعی تصویر نمایند. در طول روز به دنبال فرصت های یادگیری باشید. به عنوان مثال، اگر فرزندتان به شما گفت که در مدرسه شخصی را دیده که به عنوان نماینده انتخاب می گردد، فرزندتان را تشویق کنید که تصور کند در سناریوی مشابه چه احساسی دارد.
• هنگام تماشای تلویزیون یا فیلم، از فرزندان خود بپرسید که فکر می نمایند یک شخصیت چه احساسی دارد و چرا. آنها را تشویق کنید تا خود را در سناریوی مشابه تصور نمایند و به احساس خود فکر نمایند.

3. به بچه ها یاری کنید نحوه مکالمه را درک نمایند

مهارت های اساسی مکالمه برای رشد اجتماعی بسیار حیاتی است. بچه ها خردسال اغلب از نحوه مکالمه اطمینان ندارند و ممکن است مستعد قطع تبادل نظر یا نادیده دریافت گفته ها باشند. با بچه ها خود در خصوص مهارت های اساسی مکالمه صحبت کنید.

• با بچه ها در خصوص نحوه ورود به مکالمه صحبت کنید. ورودهای اساسی را شرح دهید. به بچه ها بیاموزید تا با گفتن جملاتی مانند سلام! به دیگران سلام نمایند و گفتن حال شما چطور است؟ را فراموش ننمایند. نشانه های غیرکلامی را نیز مانند تکان دادن سر، لبخند زدن و تکان دادن دست را شرح دهید.
• برای بچه ها شرح دهید که آنها باید در مکالمه به نوبت صحبت نمایند. قبل از مداخله به آنها بگویید مهم است که صبر نمایند تا صحبت دیگری به خاتمه برسد. همچنین، گوش دادن به بچه ها را بیاموزید. شرح دهید که در یک مکالمه، باید به صحبت های طرف مقابل پاسخ دهید تا اینکه فقط در خصوص خودتان صحبت کنید.
• به بچه ها خود بیاموزید که چگونه با دیگران نیز صحبت نمایند. برای کودک خود شرح دهید که ابراز وجود به معنای پرخاشگری نیست. این به معنای درخواست مستقیم و صادقانه خواسته هاست. افرادی که به روشی قاطعانه ارتباط برقرار می نمایند از تهدید، توهین یا بهانه برای به دست آوردن خواسته های خود استفاده نمی نمایند.

4. در خصوص آداب اساسی آموزش دهید

بچه ها اغلب رفتارهای اساسی را نمی دانند، بنابراین این موارد نیز برای آموزش مهم است. برای بچه ها شرح دهید بسیار مهم است که بگویند لطفاً، سپاسگزارم، ببخشید و سایر اشکال ادب که بین همه مشترک است. در خصوص به خاطر سپردن تشکرها در خانه خود قانونی تنظیم کنید. این به بچه ها نشان می دهد که چگونه رفتارهای مثبت را منتقل نمایند.

5. درباره بیان خواسته ها و احتیاجها صحبت کنید

بچه ها ممکن است هنگام کوشش برای بیان خواسته ها و احتیاجهایشان، به طور تصادفی حرف های توهین آمیز را بگویند. به عنوان مثال، اگر در طول بازی به او نوبت ندهند، ممکن است دخترتان به برادر بزرگترش بگوید که بی عقل است. آنچه او سعی در برقراری ارتباط دارد این است که احساس کنار گذاشتن را دوست ندارد. به بچه ها بیاموزید که چگونه به طور مناسب آنچه را که می خواهند و احتیاج دارند را به دیگران بگویند.

• بچه ها را در لحظه تصحیح کنید. ممکن است از فرزندتان بشنوید که با دخترتان درباره راه دادن به بازی بحث می نماید یا چیزی مانند آن که شما باید مداخله کنید و بگویید منظور شما واقعاً این است که می خواهید شارلوت به شما نوبت بدهد. به او بگویید شما باید خواسته تان را محترمانه بیان کنید.
• به بچه ها بیاموزید که درمورد رفتارهایی که باعث ناراحتی آنها می گردد، در مقابل دیگران بایستند. کودک در سن پیش دبستانی ممکن است وقتی احساس کرد که مورد تمسخر قرار گرفته است، لگد بزند و ضربه بزند. در عوض، به او بیاموزید که از کلمات خود استفاده کند. به او بگویید، وقتی با تمسخر روبرو شد، جمله ای بگوید: این کار احساس من را جریحه دار می نماید وقتی اینگونه صحبت می کنی و من احتیاج دارم که تو این کار را متوقف کنی.
• از بچه ها بخواهید هنگام ناراحتی متوقف شوند و فکر نمایند. اگر کودکی مطمئن نیست که چه چیزی را می خواهد یا به چه چیزی احتیاج دارد، سولاتی بپرسید تا به او یاری کنید این مسئله را تشخیص دهد. چیزی مانند این را بپرسید، چرا این باعث عصبانیت شما می گردد؟ چرا شما چنین واکنشی نشان می دهید؟

قسمت دوم

فعالیت هایی را تمرین کنید که مهارت های اجتماعی را آموزش می دهد.

1. برای بچه های خود کتاب بخوانید

نشان داده شده است که خواندن داستان به تقویت احساس همدلی در بچه ها و بزرگسالان یاری می نماید. به دنبال داستان های بچه هاه ادبی با کیفیت بالا و چیزی بیش از داستان های عامه پسند باشید زیرا شخصیت ها اغلب در آثاری که برای مخاطبان انبوه طراحی شده اند، کمتر توسعه یافته اند. داستان های کلاسیک بچه ها، مانند شازده کوچولو و وب شارلوت، ممکن است به بچه ها در ایجاد همدلی یاری کند. این می تواند به بچه ها یاری کند مهارت های اجتماعی بهتری را در طول زندگی یاد بگیرند.

2. رفتار خوب را الگوی خود قرار دهید

یک روش عالی برای یاری به کودک در درک مهارت های اجتماعی این است که به سادگی خودتان رفتار خوب را الگوی خود قرار دهید. در طول زندگی روزمره خود به دیگران احترام بگذارید. اگر بچه های خود را به خرید مواد غذایی می برید، با صندوقدار تبادل نظری مودبانه برقرار کنید. وقتی فرزند خود را بعد از مدرسه تحویل می گیرید، نسبت به سایر والدین، معلمان و مسئولان مدرسه مهربان و خوش برخورد باشید. بچه ها به والدین خود نگاه می نمایند و از مشاهده شما عادت های خوب را انتخاب می نمایند.

3. چیستان نمایشی بازی کنید

Charades (چیستان نمایشی) احساسی یک بازی عالی است که برای آموزش خواندن نشانه های اجتماعی غیرکلامی به بچه ها طراحی شده است. برای انجام بازی، می توانید احساسات مختلفی را روی کاغذ بنویسید، مانند شادی، غم، ترس و غیره. سپس برگه های کاغذ را در نوعی ظرف قرار دهید. نوبتی بردارید و احساسات را بازی کنید. این می تواند به بچه ها یاری کند تا وقتی شخصی احساس خاصی را تجربه می نماید، شکل ظاهری او را تشخیص دهند.

شما همچنین می توانید تنوع بدهید و چیزی مانند شبیه سازی بازی کنید. از فرزندان خود بخواهید که از افراد یا حیوانات احساسی خاص منتقل نمایند و سعی نمایند این احساس را حدس بزنند.

4. بازی هایی انجام دهید که ارتباط چشمی را تشویق می نمایند

تماس چشمی نیز یک مهارت مهم اجتماعی است. در فرهنگ غربی، توانایی حفظ تماس چشمی به کسی نشان می دهد که شما در حال گوش دادن و توجه هستید. بازی هایی انجام دهید که به بچه ها می آموزد چگونه ارتباط چشمی خود را حفظ نمایند.

• خیره شدن در بازی و مسابقه می تواند روشی سرگرم نماینده و بازیگوشانه باشد تا به بچه ها خود در خصوص ارتباط چشمی بیاموزید.
• می توانید بازی ای به نام چشم ها روی پیشانی را انجام دهید. دو چوب با یک جفت چشم را روی پیشانی خود قرار دهید و به بچه های خود دستور دهید که به برچسب چشم بدوزند. این دقیقاً تماس چشمی نخواهد بود اما به بچه ها درک مسیری را که باید هنگام مکالمه با کسی داشته باشند، می دهد.
• هنگام بازی با تاب، کودک خود را تشویق کنید تا با شما تماس چشمی برقرار کند.
• اطمینان حاصل کنید که به فرزند خود یاد می دهید که همه فرهنگ ها برای تماس چشمی ارزش قائل نیستند و حتی برخی از فرهنگ ها برقراری تماس چشمی را بی ادبانه می دانند.

قسمت سوم

حمایت از زندگی اجتماعی فرزند شما

1. از دوستی ها حمایت کنید

دوستی برای رشد اجتماعی کودک مهم است. به منظور یاری به کودک در رشد مهارت های اجتماعی، از دوستی وی حمایت کنید. به آنها یاری کنید تا شکوفا شوند و رشد نمایند.

• میزبان قرار بازی با والدین دوستان فرزندان خود باشید و پیشنهاد دهید که یک روز بچه ها با هم بگذرانند.
• بچه های خود را به رویدادهایی ببرید که دوستانش را ببیند. برنامه های مدرسه، مهمانی های تولد و رفتن به مکان هایی مانند پارک می تواند راهی عالی برای اطمینان به فرزندتان باشد که دوستان خود را به طور منظم می بیند.
• به کودک خود یاری کنید تا با اختلاف در دوستی مقابله کند. شرح اینکه دعوا یا عصبانی شدن دوستان با یکدیگر طبیعی است مفید عمل می نماید. اگر فرزندتان احساسات دوست خود را جریحه دار کرد، او را تشویق کنید که عذرخواهی کند.

2. از بچه های خود بخواهید ورزش های گروهی انجام دهند

تحقیقات نشان می دهد مهارت های مهم اجتماعی مانند رهبری و همدلی را می توان به وسیله ورزش های گروهی آموخت. اگر بچه های شما به ورزش علاقه مند هستند، فکر کنید که آنها را در تیمی ثبت نام کنید.

• ورزش علاوه بر تأثیر مثبت بر مهارت های کلی اجتماعی، فعالیت بدنی و عادات سالم را نیز تشویق می نماید. بچه های که در سنین کم به ورزش های گروهی می پردازند، بعدها کمتر سیگار می کشند و همچنین ممکن است اعتماد به نفس بهتری داشته باشند.
• به یاد داشته باشید که همه بچه ها از ورزش لذت نمی برند. اگر کودک شما در برابر ورزش بسیار مقاوم است، او را مجبور نکنید. بسیاری از فعالیت های فوق برنامه دیگر نیز وجود دارد که کار گروهی و همبستگی را تقویت می نماید. این موارد می توانند به همان اندازه ورزش های گروهی برای کودک شما مفید باشند.

3. کودک خود را درگیر برنامه های فوق برنامه کنید

برنامه های درسی غیرمستقیم می توانند راهی عالی برای ترغیب بچه ها به رشد مهارت های اجتماعی باشد. فرزندان خود را تشویق کنید که در مدرسه به باشگاه ها بپیوندند یا در سازمان های محلی شرکت نمایند.

• به علاقه کودک خود توجه کنید. اگر بچه های شما علاقه مند به نوشتن و هنر هستند، از آنها بخواهید در یک مرکز هنری محلی کلاس های خود را بگذرانند یا برای مقاله نویسی مدرسه ثبت نام نمایند.

قسمت چهارم

جستجوی پشتیبانی خارجی

1. در صورت لزوم به یک درمانگر مراجعه کنید

اگر به نظر نمی رسد فرزند شما از نظر اجتماعی رشد می نماید، این می تواند نشان دهنده یک اختلال اساسی بهداشت روان باشد. اگر در خصوص رشد اجتماعی فرزند خود نگرانی دارید، با یک روانپزشک کودک یا مشاور صحبت کنید. می توانید از پزشک عادی فرزند خود درخواست ارجاع کنید یا به وسیله ارائه دهنده بیمه خود یک درمانگر پیدا کنید.

2. تأخیرهای اجتماعی در بچه ها را بشناسید

اگر کودک شما از نظر اجتماعی رشد نمی نماید، این می تواند نشانه ای از متفاوت بودن چیزی باشد. انواع مسائل، مانند ناتوانی های ژنتیکی یا اوتیسم، می تواند باعث رشد کودک شما با سرعت کندتر گردد. اگر به نظر می رسد کودک شما در زمینه های زیر مشکل دارد از یک متخصص اطفال یا روانپزشک یاری بگیرید.

• بین 19 تا 24 ماه، کودک شما ممکن است با دیگران تعامل نداشته باشد. کودک شما ممکن است هنگام نگاه کردن به شما لبخند نزند یا عکس العمل نشان دهد. همچنین ممکن است کودک درگیر بازی نباشد یا تصاویر اشیاء آشنا را تشخیص ندهد. این علائم می تواند نشان دهد که کودک شما ممکن است اوتیسم باشد.
• با اوتیسم، هرچه کودک بزرگتر می گردد، رشد اجتماعی ممکن است به آرامی ادامه یابد. کودک ممکن است در مکالمات مختصر شرکت نکند، دستورالعمل های ساده را دنبال نکند، به داستان گوش ندهد، دوست پیدا نکند، تبادل نظر را شروع نکند یا حالات جسمی را بیان نکند. این بدان معناست که ممکن است کودک شما جملاتی مانند من گرسنه ام یا صدمه دیده ام را نگوید.

3. با معلمان کودک خود صحبت کنید

شما باید در صحبت منظم با معلمان فرزند خود نکاتی را بیان کنید. حتماً از معلم در خصوص رشد اجتماعی فرزند خود سال کنید. شما همچنین باید مطمئن شوید که کودک شما در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار نمی گیرد. قلدری می تواند کودک را در رشد اجتماعی کمی عقب بیندازد. داشتن یک رابطه سالم با معلم فرزندتان می تواند به شما یاری کند تا در خصوص مسائلی مانند قلدری از او محافظت کنید.

منبع:

wikihow